कैंपस में मानसिक स्वास्थ्य संकट को दूर करने के लिए कॉलेज क्या कर सकते हैं?

युवा अमेरिकियों को मानसिक स्वास्थ्य संकट का सामना करना पड़ रहा है- और बहुतों को वह समर्थन नहीं मिल रहा है जिसकी उन्हें आवश्यकता है।

मार्च 2020 में COVID-19 के प्रकोप से पहले लगभग तीन-चौथाई कॉलेज के छात्रों ने अपने मानसिक स्वास्थ्य को “अच्छा” बताया, लेकिन लगभग आधे (48%) का कहना है कि महामारी के बाद से उनका समग्र मानसिक स्वास्थ्य खराब हो गया है, एक विशेष के अनुसार सौभाग्य जून में हैरिस पोल द्वारा आयोजित 1,000 कॉलेज के छात्रों का सर्वेक्षण।

“कोई भी यह तर्क नहीं दे सकता है कि COVID ने सभी के लिए जीवन को और अधिक कठिन बना दिया है, खासकर युवाओं और युवा वयस्कों के लिए। मुझे यकीन नहीं है कि हमने युवा वयस्कों को COVID के साथ जो कुछ भी करना पड़ा है, उसके लिए पर्याप्त श्रेय दिया है, ”एलिसन मालमोन, कार्यकारी निदेशक और कैंपस मानसिक स्वास्थ्य वकालत समूह एक्टिव माइंड्स के संस्थापक कहते हैं।

इन चुनौतीपूर्ण समय में, देश के 16 मिलियन कॉलेज के कई छात्र मदद के लिए अपनी कैंपस काउंसलिंग सेवाओं की ओर रुख कर रहे हैं – केवल सीमित कर्मचारियों, लालफीताशाही, सेवाओं की लंबाई पर प्रतिबंध और लंबे प्रतीक्षा समय का सामना करने के लिए। जबकि आधे से अधिक कॉलेज के छात्र रिपोर्ट करते हैं कि वे किसी बिंदु पर चिकित्सा में रहे हैं, परिसर में किसी भी मानसिक स्वास्थ्य संसाधनों का उपयोग करने वाली एक तिहाई से भी कम रिपोर्ट के अनुसार, भाग्य का सर्वेक्षण।

लेकिन कॉलेजों और विश्वविद्यालयों को व्यापक मानसिक स्वास्थ्य संसाधन प्रदान करने में बाधाओं के बावजूद, ऐसे कार्य हैं जो स्कूल अब अधिक तत्काल राहत प्रदान करने और देश भर में परिसरों पर चल रहे संकट को कम करने में मदद कर सकते हैं।

कुल मिलाकर, अधिकांश विशेषज्ञों का कहना है कि संकट को दूर करने के लिए बहु-आयामी दृष्टिकोण की संभावना होगी: लंबी अवधि के प्रशिक्षण और चिकित्सकों की एक नई पीढ़ी को शिक्षित करना, अधिक नैदानिक ​​और गैर-नैदानिक ​​​​संसाधन, और मानसिक कल्याण के लिए एक अधिक समग्र दृष्टिकोण। छात्रों और अभिभावकों को भी अपनी अपेक्षाओं को समायोजित करने की आवश्यकता हो सकती है।

“कॉलेज और विश्वविद्यालय स्पष्ट रूप से अकादमिक कठोरता और स्नातक करने वाले लोगों में वास्तव में रुचि रखते हैं। लेकिन दुनिया एक जैसी नहीं है [post-pandemic]और इसलिए उन्हें एक सफल छात्र के बारे में अपनी धारणा को बदलना होगा,” द स्टीव फंड के कार्यकारी निदेशक डॉ टिया डोले कहते हैं, एक गैर-लाभकारी संस्था जो रंग के युवा लोगों के मानसिक स्वास्थ्य पर केंद्रित है।

गुणवत्तापूर्ण सेवाओं की कमी क्यों है?

मजबूत मानसिक स्वास्थ्य संसाधन प्रदान करने के लिए अधिकांश कॉलेजों और विश्वविद्यालयों के पास सतह पर बहुत कम प्रोत्साहन है। कॉलेज मौलिक रूप से कई प्रतिस्पर्धी प्राथमिकताओं वाले व्यवसाय हैं। जाहिरा तौर पर स्कूलों को केवल उच्च शिक्षण के बदले में एक शिक्षा प्रदान करने की आवश्यकता होती है। लेकिन एक अंतर्निहित (और कभी-कभी स्पष्ट) वादा है कि ये संस्थान छात्रों को मैट्रिक पास करने के लिए एक सुरक्षित और सहायक वातावरण प्रदान करेंगे।

यह भी यकीनन कॉलेज और विश्वविद्यालय के सर्वोत्तम हित में है कि वह अपने छात्र निकाय का समर्थन करे। मानसिक स्वास्थ्य संघर्षों का अनुभव करने पर छात्रों के स्कूल छोड़ने और स्थानांतरित होने की संभावना अधिक होती है। सैली माई के नवीनतम आंकड़ों में पाया गया कि 14% छात्रों का कहना है कि मानसिक स्वास्थ्य प्राथमिक कारण था कि उन्होंने स्नातक नहीं किया। अन्य अध्ययनों ने उस आंकड़े को एक चौथाई छात्रों के करीब रखा।

फिर भी उन सभी मानसिक स्वास्थ्य मुद्दों के लिए जो छात्रों की शैक्षणिक सफलता और समग्र स्वास्थ्य को खतरे में डाल सकते हैं, कुछ संघीय या राज्य आवश्यकताएं हैं जो स्कूल मानसिक स्वास्थ्य संसाधनों का न्यूनतम स्तर प्रदान करते हैं।

जबकि सभी कॉलेज अध्यक्षों में से लगभग तीन-चौथाई ने पिछले साल छात्र मानसिक स्वास्थ्य को एक गंभीर मुद्दे के रूप में पहचाना, लेकिन ठोस कार्रवाई धीमी गति से चल रही है।

मैसाचुसेट्स में वेलेस्ली कॉलेज के अध्यक्ष पाउला जॉनसन कहते हैं, “हर कोई इसे एक प्रमुख मुद्दा मानता है, और मुझे लगता है कि हर परिसर इसे संबोधित करने के सर्वोत्तम तरीकों के साथ थोड़ा संघर्ष कर रहा है।”

कई मामलों में, यह संसाधनों का मामला है। वहाँ बस पर्याप्त नहीं हैं। 2021 सेंटर फॉर कॉलेजिएट मेंटल हेल्थ (CCMH) की वार्षिक रिपोर्ट के अनुसार, लगभग 35% कॉलेज व्यक्तिगत परामर्श सत्रों की सीमा निर्धारित करते हैं। और लगभग आधे कॉलेज परामर्श केंद्र “स्टेप्ड केयर” मॉडल के एक संस्करण का उपयोग करते हैं, जो शुरू में छात्रों को कम से कम संसाधन-गहन उपचार प्रदान करता है और यदि आवश्यक हो तो केवल देखभाल के स्तर को बढ़ाता है। इसका मतलब है कि कई बार, छात्रों को व्यक्तिगत चिकित्सा सत्र प्राप्त करने का अवसर देने से पहले स्व-निर्देशित समाधान, कार्यशालाओं और सहकर्मी सहायता समूहों को आज़माने की आवश्यकता होती है।

चरणबद्ध देखभाल यह सुनिश्चित करने का प्रयास करती है कि कॉलेज के सीमित परामर्श संसाधनों का प्रबंधन करते हुए छात्रों को उनकी जरूरत का समर्थन मिल रहा है। अधिकांश कॉलेजों में कर्मचारियों पर केवल कुछ पूर्णकालिक परामर्शदाता और चिकित्सक होते हैं। CCMH के निष्कर्षों के अनुसार, लगभग 65% के पास कोई समर्पित कर्मचारी नहीं है जो मनोरोग सेवाएं प्रदान करता है।

लेकिन ज्यादातर कॉलेजों में मौजूदा ऑफर अक्सर कम पड़ जाते हैं। इस तरह के संकट को व्यावहारिक समाधान खोजने और स्पष्ट मानदंड निर्धारित करने के लिए एक राष्ट्रीय रणनीति की आवश्यकता है, जॉनसन कहते हैं। “कोई भी एजेंसी नहीं है जो इस मुद्दे का मालिक है- और यह एक समस्या है,” वह कहती हैं। नतीजतन, स्कूलों में बहुत अलग मानक और प्रोटोकॉल होते हैं, जिससे छात्रों (और उनके परिवारों) के लिए नेविगेट करना और भी भ्रमित हो जाता है।

कैंपस परामर्श केंद्र भी चिकित्सकों की देशव्यापी प्रतिभा की कमी से जूझ रहे हैं। “हमें पहले की तुलना में अधिक से अधिक चिकित्सकों की आवश्यकता है। और हमें युवा होने पर मानसिक स्वास्थ्य में करियर में प्रवेश करने के लिए लोगों को उत्साहित करना शुरू करना होगा, “माइंडपाथ हेल्थ में कॉलेज स्वास्थ्य व्यवसाय विकास के उपाध्यक्ष ब्रेट डोनेली कहते हैं, जो कॉलेज के छात्रों के लिए व्यक्तिगत और आभासी चिकित्सा और मनोचिकित्सा प्रदान करता है। कैलिफोर्निया में सात स्थानों पर और मिनियापोलिस में एक स्थान पर।

संकट को कम करने के लिए कॉलेज अभी क्या कर सकते हैं?

उस टैलेंट पाइपलाइन को बनाने में समय लगने वाला है। इसके बजाय, कई विशेषज्ञ पीयर-टू-पीयर मानसिक स्वास्थ्य संसाधनों और यहां तक ​​​​कि टेलीहेल्थ को परिसर में संकट को कम करने में मदद करने के लिए अधिक तत्काल समाधान के रूप में देखते हैं।

मालमोन का तर्क है कि मानसिक स्वास्थ्य स्थान के “डी-क्लिनिकलाइज़ेशन” को थोड़ा सा करने की आवश्यकता है। “यह केवल नैदानिक ​​मानसिक स्वास्थ्य कार्यबल नहीं हो सकता है जो इस मुद्दे को संबोधित करता है,” वह कहती हैं, कई बार, एक्टिव माइंड्स जैसे पीयर-टू-पीयर प्रोग्राम सहायता प्रदान करने में मदद कर सकते हैं, साथ ही छात्रों को अधिक सक्रिय रूप से संलग्न होने के लिए प्रोत्साहित कर सकते हैं। परिसर समुदाय या छात्र समूहों में। और अपनेपन की भावना छात्रों के मानसिक स्वास्थ्य को बनाए रखने में मदद करने की दिशा में एक लंबा रास्ता तय कर सकती है।

कई नए मानसिक स्वास्थ्य तकनीक स्टार्टअप भी इस स्थान पर नजर गड़ाए हुए हैं। स्प्रिंग हेल्थ, 2016 में स्थापित, कई उच्च शिक्षा संस्थानों के साथ काम करता है। अधिकांश स्कूल कंपनी के डिजिटल या स्व-निर्देशित टूल तक असीमित पहुंच का विकल्प चुनते हैं- जिसमें सर्वोत्तम देखभाल विकल्पों और संकट सलाहकारों को नेविगेट करने में सहायता शामिल है- साथ ही चिकित्सक या दवा प्रदाता के साथ छह से 12 निःशुल्क सत्र भी शामिल हैं।

स्प्रिंग हेल्थ के सह-संस्थापक और अध्यक्ष एडम चेकरॉड कहते हैं, “मैंने येल विश्वविद्यालय में पीएचडी प्राप्त की और पहली बार देखा कि छात्रों के लिए मानसिक स्वास्थ्य देखभाल तक पहुंचना कितना कठिन है।” सौभाग्य. “ज्यादातर विश्वविद्यालय मानसिक स्वास्थ्य सेवाओं की मांग की मात्रा को पर्याप्त रूप से पूरा करने के लिए स्थापित नहीं हैं। और इसलिए, इसके बजाय, अविश्वसनीय रूप से लंबे समय तक प्रतीक्षा समय होता है जब लोग हाथ उठाते हैं और देखभाल के लिए कहते हैं, और कई छात्र बस परेशान नहीं होते हैं। ”

औबर्न, अला में औबर्न विश्वविद्यालय में लाइसेंस प्राप्त मनोवैज्ञानिक और छात्र परामर्श और मनोवैज्ञानिक सेवाओं के कार्यकारी निदेशक डॉ। डौग हैंक्स कहते हैं, ये सेवाएं कॉलेजों और विश्वविद्यालयों के लिए महंगी हो सकती हैं। और वे हमेशा निवेश के लायक नहीं होते हैं।

हैंक्स कहते हैं, “बहुत सारे परामर्श केंद्रों और विश्वविद्यालयों ने इन तीसरे पक्ष के विक्रेताओं पर हजारों डॉलर खर्च किए हैं, अगर सैकड़ों हजारों डॉलर नहीं हैं, और छात्रों ने उनका उपयोग नहीं किया है।” लेकिन फिर भी, उनका कहना है कि वह आने वाले स्कूल वर्ष के लिए विकल्पों का मूल्यांकन कर रहे हैं ताकि छात्रों को अधिक पहुंच प्रदान की जा सके, साथ ही साथ छात्रों के लिए विकल्पों की विविधता भी प्रदान की जा सके।

ऑबर्न, एक्टिव माइंड्स से 2022 हेल्दी कैंपस अवार्ड के विजेता, ने मानसिक कल्याण के लिए एक बहु-विषयक दृष्टिकोण अपनाया है जो केवल पेश की जाने वाली नैदानिक ​​सेवाओं से परे है। ऑबर्न में, जिसमें छात्र मानसिक स्वास्थ्य क्लब और पीयर-टू-पीयर समर्थन शामिल है, एक “ज़ेन डेन” छात्रों के लिए विभिन्न प्रकार के तनाव प्रबंधन संसाधनों की पेशकश करता है जैसे नैप रूम और मौसमी प्रभावकारी विकार के लिए प्रकाश चिकित्सा, साथ ही साथ एक चिकित्सा कुत्ता कार्यक्रम जिसमें डॉ. मूस, डॉ. नेस्सी और डॉ. रूस्टर शामिल हैं। छात्र प्रति शैक्षणिक वर्ष में 10 निःशुल्क व्यक्तिगत चिकित्सा सत्रों के लिए भी पात्र हैं।

मानसिक स्वास्थ्य हस्तक्षेप और रोकथाम को पहले भी आने की आवश्यकता हो सकती है – शायद कक्षा में भी। कुछ हाई स्कूल और कॉलेजों में छात्रों को स्वास्थ्य कक्षा लेने की आवश्यकता होती है, लेकिन शायद ही कभी मानसिक स्वास्थ्य पर ध्यान दिया जाता है। लेकिन अगर युवा वयस्कों को प्रतिकूल परिस्थितियों से उबरने और उनके तनाव को पहले प्रबंधित करने में मदद करने के लिए उपकरण दिए जाते हैं, तो यह कॉलेज के संसाधनों पर दबाव को कम करने में मदद कर सकता है। कॉलेज में भी, यह एक निवारक कदम हो सकता है। वेलेस्ली कॉलेज अपने प्रथम वर्ष के लेखन पाठ्यक्रमों में से एक में मानसिक स्वास्थ्य पाठ्यक्रम शामिल करता है।

कॉलेजों से सीधे समर्थन से परे, हैंक्स का कहना है कि माता-पिता और छात्रों को यथार्थवादी उम्मीदों के साथ परिसर में आना चाहिए। परिवार अक्सर उम्मीद करते हैं कि निजी देखभाल के माध्यम से उन्हें समान स्तर के संसाधन प्राप्त होंगे, हैंक्स कहते हैं। हमेशा ऐसा नहीं होता है और परिवारों को पहले से वैकल्पिक व्यवस्था करने की आवश्यकता हो सकती है।

“लोग मानसिक स्वास्थ्य के बारे में इस तरह से बात कर रहे हैं जो कभी अस्तित्व में नहीं था,” मालमोन कहते हैं। लेकिन इसका मतलब है कि अब यह “कमरे में वयस्कों” के लिए आवश्यक है कि वे कार्रवाई करें और इस पीढ़ी को मानसिक स्वास्थ्य को ठीक करने के लिए आवश्यक उपकरण प्रदान करें।

“हम सभी का मानसिक स्वास्थ्य है। हम सभी को मानसिक बीमारी नहीं हो सकती है, लेकिन हम सभी का मानसिक स्वास्थ्य है,” मालमोन कहते हैं। “और इसलिए हम अपने मानसिक स्वास्थ्य में सुधार के लिए एक-दूसरे और खुद का समर्थन करने के लिए क्या करने जा रहे हैं और यह सुनिश्चित करने के लिए कि जिन लोगों को कुछ चाहिए … वे इसका उपयोग कर सकते हैं? ”